mag. Matej Bezgovšek, naturopat

Nova znanstvena objava iz septembra 2026 odpira zanimiva vprašanja o povezavi med rastlinskimi pripravki, življenjskim slogom in presnovnim zdravjem. V raziskavo Univerzitetne bolnišnice v Palermu je bil vključen tudi EPAVIN Erbenobili.

Jetra – pomembno središče presnove

Ko govorimo o jetrih, najprej pomislimo na razstrupljanje organizma. Toda njihova vloga je bistveno širša.

Jetra sodelujejo pri presnovi ogljikovih hidratov, maščob in beljakovin, nastajanju žolča, shranjevanju nekaterih hranil ter predelavi številnih snovi, ki jih telo zaužije ali samo proizvaja.

Posebej pomembna je povezava med jetri in presnovo maščob.

Jetra sodelujejo pri nastajanju, predelavi in transportu lipidov. Njihovo presnovno delovanje je tesno povezano tudi s telesno maso, občutljivostjo za inzulin, prehranskimi navadami in telesno dejavnostjo.

Prav zato sodobne raziskave jeter pogosto ne obravnavajo kot izoliranega organa, temveč kot del širšega presnovnega sistema.

Kaj lahko vpliva na presnovno zdravje jeter?

Med pomembnimi dejavniki so:

• Dolgotrajen presežek energijskega vnosa.
• Prekomerno kopičenje maščobnega tkiva, zlasti okoli trebuha.
• Nezadostna telesna dejavnost.
• Neustrezne prehranske navade.
• Inzulinska rezistenca in druge presnovne motnje.
• Čezmerno uživanje alkohola in nekatera zdravila.

Pri delu ljudi se lahko maščoba kopiči tudi v jetrih. Danes se za presnovno povezano zamaščenost jeter uporablja izraz MASLD (metabolic dysfunction-associated steatotic liver disease).

Gre za zdravstveno stanje, ki zahteva ustrezno medicinsko oceno. Prehranska dopolnila niso nadomestilo za diagnostiko ali zdravljenje.

Rastlinski pripravki in zanimanje znanstvene skupnosti

Rastline imajo dolgo zgodovino uporabe v različnih prehranskih in tradicionalnih praksah.

Med rastlinami, ki jih raziskovalci proučujejo v povezavi s presnovo, so tudi:

Pegasti badelj (Silybum marianum)

Poznan je po skupini spojin, imenovani silimarin. Te spojine so predmet številnih raziskav, vendar ugotovitve niso enake za vse pripravke, odmerke in zdravstvena stanja.

Artičoka (Cynara scolymus)

Listi artičoke vsebujejo različne fenolne spojine in druge rastlinske sestavine. Njihovo sestavo in potencialne biološke učinke proučujejo v laboratorijskih in kliničnih raziskavah.

Regrat (Taraxacum officinale)

Regrat je tradicionalno uporabljana rastlina, ki vsebuje različne grenčine in druge rastlinske spojine.

Pri razumevanju raziskav je pomembno razlikovati med dokazi o posamezni rastlini in dokazi o konkretnem večkomponentnem izdelku.

Učinkov ene rastline ni mogoče samodejno pripisati vsakemu izdelku, ki jo vsebuje.

EPAVIN Erbenobili – večkomponentni rastlinski pripravek

EPAVIN je tekoči rastlinski pripravek proizvajalca Erbenobili.

V formulaciji, opisani v klinični raziskavi, so vključeni hidroalkoholni izvlečki različnih rastlin:

• Regrat (Taraxacum officinale).
• Pegasti badelj (Silybum marianum).
• Artičoka (Cynara scolymus).
• Navadni češmin (Berberis vulgaris).
• Boldo (Peumus boldus).
• Črna redkev (Raphanus sativus).
• Rabarbara (Rheum palmatum).
• Chrysanthellum americanum.
• Desmodium adscendens.
• Combretum micranthum.

Raziskovalci navajajo tudi eterični olji poprove mete in rožmarina.

Pri izbiri izdelka je pomembno preveriti aktualno deklaracijo, navodila za uporabo in morebitna opozorila.

Nova klinična raziskava: 150 odraslih, trije meseci spremljanja

Septembra 2026 je bila v znanstveni reviji Journal of Clinical Medicine objavljena raziskava z naslovom:

Effects of Glucoerb® and Epavin® on Cardiometabolic Profile in Adults with Overweight or Obesity: A Three-Month Real-World Study.

Raziskovalci Univerzitetne bolnišnice v Palermu so spremljali 150 odraslih s prekomerno telesno maso ali debelostjo.

Udeleženci so bili razdeljeni v tri skupine:

1. 50 oseb je prejemalo Glucoerb.
2. 50 oseb je prejemalo Epavin.
3. 50 oseb je prejemalo kombinacijo obeh pripravkov.

Vsi so prejeli tudi individualizirano prehransko svetovanje na osnovi sredozemskega prehranskega vzorca z zmerno omejitvijo ogljikovih hidratov in priporočila za telesno dejavnost.

Raziskovalci so primerjali različne meritve pred začetkom in po treh mesecih.

Med spremljanimi kazalniki so bili telesna masa, obseg pasu, telesna sestava, krvne maščobe, presnovni parametri in kazalniki žilnega delovanja.

Kaj so opazili v skupini EPAVIN?

Pri 50 udeležencih, ki so prejemali Epavin, so raziskovalci po treh mesecih poročali o naslednjih povprečnih spremembah:

Spremembe lipidnih kazalnikov in indeksa FLI so bile v raziskavi statistično značilne.

Kaj pomeni Fatty Liver Index?

Fatty Liver Index oziroma FLI je izračunani indeks, ki vključuje telesno maso, obseg pasu, trigliceride in encim GGT.

Uporablja se pri ocenjevanju verjetnosti zamaščenosti jeter.

V skupini Epavin se je FLI po treh mesecih zmanjšal za 19 %.

To je zanimiva raziskovalna ugotovitev, vendar znižanje indeksa FLI ni enakovredno neposredno dokazanemu zmanjšanju maščobe v jetrih.

Za natančnejšo oceno jetrne zamaščenosti in morebitne fibroze so lahko potrebne druge medicinske preiskave.

Kaj rezultati pomenijo za kupca?

Raziskava je pomembna predvsem zato, ker je spremljala konkretno formulacijo EPAVIN in ne zgolj posameznih rastlin.

Vendar ena opazovalna raziskava še ne dokazuje učinkovitosti izdelka za zdravljenje ali preprečevanje bolezni.

Za zanesljivejše sklepe bi bile potrebne dodatne randomizirane, kontrolirane raziskave, po možnosti z daljšim spremljanjem.

Pri interpretaciji je treba upoštevati tudi, da so imele skupine različne začetne značilnosti.

Raziskava zato predstavlja zanimiv znanstveni prispevek, ne pa dokončnega dokaza o samostojnem učinku pripravka.

Kako skrbeti za presnovno zdravje jeter?

Ne glede na zanimanje za rastlinske pripravke ostajajo najpomembnejši temelji zdravega življenjskega sloga.

Posebno pozornost je smiselno nameniti uravnoteženi prehrani, redni telesni dejavnosti, ustrezni telesni masi, omejevanju alkohola in pravočasni zdravstveni obravnavi presnovnih dejavnikov tveganja.

Prehranska dopolnila ne morejo nadomestiti teh ukrepov.

Spoznajte EPAVIN Erbenobili

Če vas zanima sestava izdelka EPAVIN, njegove rastlinske sestavine in način uporabe, vas vabimo, da si ogledate predstavitev v naši spletni trgovini.

[Spoznajte EPAVIN – povezava do izdelka na Erbenobili.si]

Za podrobnejše informacije o raziskavi lahko preberete tudi izvirno znanstveno objavo.

Znanstveni vir

Maggio, V. in sod. (2026). Effects of Glucoerb® and Epavin® on Cardiometabolic Profile in Adults with Overweight or Obesity: A Three-Month Real-World Study. Journal of Clinical Medicine, 15(19), 7404.

Celotna raziskava: https://www.mdpi.com/2077-0383/15/19/7404

DOI: https://doi.org/10.3390/jcm15197404

Opozorilo: Besedilo je informativne narave. EPAVIN je prehransko dopolnilo in ni namenjen diagnosticiranju, zdravljenju ali preprečevanju bolezni. Prehranska dopolnila niso nadomestilo za uravnoteženo prehrano in zdrav življenjski slog. Pri zdravstvenih težavah se posvetujte z zdravnikom.